【CDU生活小知識】關於“痘痘”，你瞭解它嗎？
【#CDU生活小知識】
說起“痘痘”，大部分人會與“青春”這個詞連在一起。
但美好的青春如果產生了“痘痘”，這着實是給青春蒙上了一層陰影。
有了“痘痘”，會使本來潔淨的臉看上去髒兮兮的。
連自己都嫌棄的“痘痘”肌，又怎會招來別人的好感呢？
很多人煩惱，我出現這麼多的痘痘，是皮膚本身的原因，還是身體產生的原因？
爲什麼嘗試各種化妝品，喝了多服中草藥，卻總是面對痘痘屢戰屢敗呢？
俗話說知己知彼，才能屢戰不敗。在戰痘前，我們必須充分的瞭解一下“痘痘”。
痘痘的專業名詞叫痤瘡。
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。痤瘡主要分佈於顏面和胸背部、主要表現爲白頭、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰等多形性皮損等特點。
很多人以爲度過青春期，痘痘會慢慢消失。但過了青春期以後，才發現，痘痘依然存在。
因此，我們應該瞭解到在痘痘只是多發於青春期而不是只停留於青春期。
不是因爲青春期的原因，還有什麼原因會產生痘痘呢？
1.肌膚防禦力低下
當肌膚防護機能下降容易造成皮膚乾燥無法正常進行新陳代謝，
老廢角質殘留並混合油脂阻塞毛孔。進而滋生細菌引起發炎現象進而形成青春痘。
2.污垢在毛孔內滯留
由於清潔不當平日彩妝的殘留和灰塵污垢等廢棄物
滯留在肌膚毛孔裏皮脂爲營養源，不斷繁殖。
3.角質層代謝變差
成年后肌肤随年龄产生一定的变化，老化角质更容易堵塞在毛孔中再加上外界对肌肤的刺激，肌肤的角质会逐步增厚很容易引起角质肥厚现象导致毛孔中的污垢更加不易排出。
4.不良生活習慣
睡眠不足會引起內分泌失調，皮膚也會由弱酸性變成鹼性降低殺菌功能易引發青春痘。
痘痘到底能不能擠呢？
絕對不能~如果不當擠壓，除了會造成痘痘周邊的組織破壞，
引起更多的炎症，造成癒合延遲，痘印明顯等不良後果以外，
還可能會造成細菌隨血流播散，引起更嚴重的危及生命的後果。
什麼是面部危險三角區？
“危險三角區”是以人的鼻樑骨根部爲頂點，兩口角的連線爲底邊的一個等腰三角形區域。
這個部位有不少血管可以直通大腦，一旦細菌感染，
擠壓後由於壓力反作用使細菌反向流入顱內血管，引發敗血症。
空氣污染嚴重當下，該如何預防長痘痘？
1.每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起牀，晚上睡覺的時候洗兩次。
建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉
2.戒烟戒酒
戒菸戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。
煙裏面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，
使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
3.保證睡眠
人體冒痘其實也是內分泌失調的一種表現，
所以保持一個充足的睡眠對於月經期間的女性來說也顯得尤爲重要。
睡眠質量能夠得到保證，新陳代謝自然也會迴歸正常，
這樣臉上自然而然也就不會長痘痘了。
4.保持一个良好的心态
心态对人各方面的影响都是非常大的，许多的疾病它的恶化和治愈靠的往往不是药物，
而是自己的内心。一个心态好的人往往会更加健康，更加长寿。
如果痘痘已經產生，那也不需要恐慌，可以藉助現代醫美技術來消滅痘痘肌。
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參考資料：
https://baike.baidu.com/item/%E7%97%A4%E7%96%AE/772829?fromtitle=%E7%97%98%E7%97%98&fromid=1830197&fr=aladdin
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